中考“二模”之后学生反映的比较疲劳，由于熬夜和拼体力，长期消耗能量，小小年纪，身心疲惫，属正常现象，不必大惊小怪，当务之急边调整心态，适当休息补充能量，以利再战。

　　建议一：根据中考“二模”出现问题，制定相应的复习计划。成绩已发挥出色的科目，须保持状态，不可忽略，而侧重点是把主要精力和时间向自己的弱科、弱项倾斜，全力攻克，力争把这部分的分值全面提升，就是弱科、弱项分提高了，总分也就快速提升了。

　　建议二：中考“二模”之后，离中考还有十几二十天，熬夜拼体力的事不能再做了，作息时间必须调整好，晚上睡眠必须保持八个小时，周六、周日必须抽一定时间由父母陪伴或跟同学去散散步、打打羽毛球，或者到公园玩一玩，一是恢复体力，二是身心放松，也是家长沟通的好机会。

　　建议三：不能再陷入题海，有选择的做题，如何把各区中考“二模”题认真做一遍，发现复习漏洞，总结原因，赶快补上，对自己的掌握不好的试题，要集中时间，多做类似题，强化巩固，一般题、会做的题、偏题、怪题少做或者干脆不做。

　　建议四：保证课堂复习质量，不能浪费宝贵时间，凡是老师课上讲的题，自己没错的，或者已经会的，可以不听，拿出其它题目，在课堂上练一练，不会的赶紧向老师和学生求教，对必须记住的知识，必须利用一切时间背会、记住，如外语单词、古文、公式等等。

　　中考“二模”之后提分空间有多大？

　　因人而异，成绩已经不错的同学提升空间比较小，中等和中等以下的同学提升空间会较大，有的学生中考“二模”成绩七、八十分，中考考90分以上不在少数，主要是考生最后十几天能否咬紧牙关、全力以赴，把自己存在的问题，全部或大部分能解决。

　　要相信自己，要不断给自己打气，谁坚持到最后，谁会笑得最好。