“吃得营养、吃出健康”是人们普遍的饮食追求,但是,最近出现的“瘦肉精”“地沟油”“牛肉膏”等事件,让人们感到食品安全的重要。下列说法正确的是
A.人们不能食用瘦肉 | B.人们不能食用地沟油 |
C.人们不能食用牛肉 | D.人们不能食用含添加剂的食品 |
蛋白质,要注意和“瘦肉精”区分开,特别是青少年需要量较大,以满足生长的需要,故错误;B、地沟油中含有细菌和有害化学成分,在高温下会生成致癌物质,不能食用;C、牛肉可以提供丰富的蛋白质,要注意和牛肉膏区分开,特别是青少年需要量较大,以满足生长的需要,故错误;D、适量的添加剂可以起到保鲜等作用,要依法合理使用食品添加剂,符合国家规定。
饭、馒头主要为人体提供的营养素是
A.蛋白质 | B.油脂 | C.维生素 | D.糖类 |
试题分析:根据已有的进行分析,米饭、馒头中富含的是淀粉,属于糖类物质。A、米饭、馒头提供的是糖类物质,不是蛋白质,故A错误;B、米饭、馒头提供的是糖类物质,不是油脂,故B错误;C、米饭、馒头提供的是糖类物质,不是维生素,故C错误;D、米饭、馒头提供的是糖类物质,故D正确,故选D。
“吃得营养,吃出健康”是人类普遍的饮食追求.下列说法中不正确的是( )
A.正常人每天去都应摄入一定量的蛋白质 |
B.油脂会使人发胖,故禁食油脂 |
C.多吃水果、蔬菜可以补充维生素 |
D.过入摄入微量元素不利于健康 |
试题分析:A、蛋白质是构成细胞的基本物质,是机体生长和修复受损组织的主要原料,正常人每天去都应摄入一定量的蛋白质,所以正确;B、油脂是人体内的重要供能物质,是人体的备用能源,要适量摄入,所以错误;C、维生素主要存在于蔬菜和水果中,多吃水果、蔬菜可以补充维生素,所以正确;D、微量元素在人体内含量虽少,却是维持正常生命活动所必需的,但过多摄入会中毒,所以正确
下表是某校为学生制定的营养中餐食谱:
主食:米饭 副食:花生米、炒牛肉、清蒸鱼 饮料:牛奶
该食谱中缺少富含维生素的食物,你建议该学生应增加的食物是( )
A.麻辣豆腐 | B.清炒鸡蛋 | C.凉拌黄瓜 | D.红烧排骨 |
试题分析:A、麻辣豆腐中富含蛋白质,故选项错误.B、清炒鸡蛋中富含蛋白质,故选项错误.C、凉拌黄瓜中富含维生素,故选项正确.D、红烧排骨中富含蛋白质,故选项错误.
安徽徽菜是中国八大菜系之一,来自徽州,享誉天下.下列是常见的几种徽菜,其中含蛋白质最丰富的是( )
A.蜜汁红芋 | B.杨梅丸子 | C.鱼咬羊 | D.香菇板栗 |
试题分析:A、蜜汁红芋中富含维生素,故选项错误;B、杨梅丸子中富含维生素,故选项错误;C、鱼咬羊中富含蛋白质,故选项正确;D、香菇板栗中富含维生素,故选项错误。
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