教学后记是整个教学过程的一个重要组成部分，尤其是在新课程改革背景下，教师要快速成长，写好教学后记是一条行之有效又必不可少的途径。笔者从十余年的物理教学中得到一个经验：写好教学后记应遵循一定的原则并掌握可行的方法，方可事半功倍。

一、撰写教学后记的原则

1、及时：一节课后要对课堂教学中的感悟、得失等及时记录下来，尤其是对稍纵即逝的教学灵感和感受予以记载、整理归纳、以便为以后的教学作反思总结。

2、精当：写教学后记切不可面面俱到，应突出重点，捕捉亮点、

抓住疑点，切中要害，做到简洁精当、要言不繁、有的放矢。

3、探究：教学后记所记录的问题应有一定的研讨价值，具有整合性、实践性和开放性，切不可泛泛而记，弄巧成拙。

4、全面：教学后记要从教学设计、教学方法、课堂驾驭、教学效果的优与劣、得与失等多方面考虑，注意如何总结长处、反思不足、扬长避短，才是有效的反思。

5、坚持：写教学后记切不能“过家家”，“三天打鱼两天晒网”的做法是无法使教学后记持续化、系统化、全面化的，只有持之以恒，不断积累，才有利于专业能力迅速成长。

二、撰写教学后记的方法

在把握原则的基础上，还得掌握一些可行的方法才能使教学后记有针对性、科学性、实用性。笔者认为宜从五个方面着手：

1、记“得”：“得”即成功之处。对于自己感到成功的课堂，务必将成功之处及时记录下来，不断积累、整理，并尝试再运用，便可有效提升教学水平。比如在测《小灯泡的电阻》的分组实验中，学生往往从理论电路上升到实际电路的连接上还有一定的难度，通常容易将电压表串联在电路中，教师可在教学中变换思路，将电压表单独列出，让学生将其他电路元件串联好后，再将电压表的两个接线柱直接接到小灯泡的两端。这样既反映出了电压表的并联使用，又避免了学生混淆电路，可谓一举两得。

2、记“失”：“失”即不足之处。成功的课往往有不足，失败的课更多疏漏，及时地把这些“败笔”记录下来，无疑是改进教学方法、纠正教学思路的佳径。当然，仅仅记录下来是远远不够的，还应当对不足之处进行深入的理性的分析，及时地吸取教训并纠正改进，才能使自己在以后的教学中少走弯路，便于提高教学效果。

3、记“疑”：疑者，惑也；惑者，难也。在物理教学中对某些概念的理解；公式的推导；方法的运用；学生在短时间难以理解和理会，甚至教师的分析思路不清晰等，都是“疑”。课后教师应有意识地分析判断，疑在何处，追本溯源，刨根问底，对疑下“药”，并及时采取各种形式进行补救，让学生尽快释疑。这是对教师整理思路改进教学方法提高课堂教学效果的重要途径。

4、记“新”：新即创新。指教学中突现的灵感。如教学设计的新颖、教学方法的应变、师生解题思路的创新等。创新是教学的生命、是师生成长的潜动力。如果能把这些“新”东西及时记录、整理、总结并不断地运用，不仅能给课堂带来活力，更能培养出不少具有创新精神和能力的学生来。如平面镜成像一节时，教师这样设计教学引入。准备好几面大小不等的平面镜，分别让几位男女同学轮流观察自己在镜中的像，并提出思考：镜中的像与自己本身有何相同点何不同点？有的同学说：“镜中的像与自己本身大小相等。”马上有同学说：“镜中的像与自己本身大小不相等，像变小了。”学生“争”很激烈。也有的同学说：“镜中的像用手摸不到。”还有两位同学说：“能够通过平面镜互相观察到对方，但一方看不到另一方的时候，另一方也看不到他。”等等。很明显，通过这样别开生面的教学导入，激发了学生的物理学习兴趣、调动了学生的积极性，利于引导学生思维的开拓。在相互讨论中知识清晰化和明朗化，取得了明显的教学效果。

5、记“变”：变即突发情况（事件），包括学生的课堂行为、偶发事件。学生在课堂上突兀而不失情理的发问，教师在课堂教学中的一些误漏等，这些都是每个教师往常碰到而又必须面对的。这些也是对教师的课堂驾驭能力、师德修养、教学艺术的一大考验。对这些“变数”是如何处理的，成功与否、得失所在、怎样改进等等，都是后记的内容。如果教师能真正重视这些“变数”，学会不断成功地处理好这些“变数”，那对于促进教学能力的提高，防止课堂尴尬局面的出现，提升教师的师德形象，无疑是大有裨益的。